女性化乳房の男性は増加しています。テストステロンの低下により乳房が肥大します。

現代人の食生活は西洋化が進み、知らず知らずのうちに脂肪を過剰に摂取しています。ホルモンバランスの乱れ、薬物や病気の影響も相まって、男性の女性化乳房患者の割合が急増している可能性があります。成人における女性化乳房の原因は多岐にわたりますが、男性のテストステロン低下も乳房肥大を引き起こす可能性があることは注目に値します。

泌尿器科医の沈炳青氏は、脂肪を摂りすぎると成人男性の胸が大きくなる可能性があると述べた。

なぜテストステロンが低いと男性の胸が大きくなるのでしょうか?樹田医院泌尿器科主任医師の沈炳青氏は、近年、肥満や老化による男性ホルモン低下症の患者が増加しており、その結果、男性における女性ホルモンの相対的過剰によって引き起こされる男性女性化乳房の現象も増加していると指摘した。統計によると、50歳から69歳の中高年男性における女性化乳房の有病率は70%にも達することがあります。さらに、生活環境の変化により環境ホルモンにさらされる機会が増え、体内で女性ホルモンが過剰に生成されることも、男性の女性化乳房が蔓延する原因の 1 つであることは特筆に値します。

成人男性の女性化乳房の原因としては、一部の薬物（利尿剤、高血圧薬、精神科薬、抗真菌薬、マリファナ、ヘロイン、アンフェタミンなど）、病気（甲状腺機能不全、肝硬変、癌など）、栄養失調、体内のホルモンバランスの乱れなど、さまざまなものが考えられます。環境ホルモンとは、体内の天然ホルモン（女性ホルモンに類似）を模倣した化学物質のことです。これらの物質が体内に入ると、体内のホルモンを欺き、過剰な作用を引き起こし、内分泌系のバランスと機能に影響を与えます。洗剤、殺虫剤、ノニルフェノール、水銀、カドミウム、鉛を含むDDTやポリ塩化ビフェニル、そして「世紀の毒」ダイオキシンなどは、環境ホルモンの代表例です。

シェン・ビンチン博士は、体内の余分な女性ホルモンを取り除くには、食生活を変え、できるだけオーガニック食品や繊維質の多い食品を食べ、脂っこいもの、揚げ物、甘いもの、乳製品などの悪い食習慣を避けることでできると述べた。ライフスタイルを変え、規則正しい生活と運動の習慣を身につけ、適時にストレスを解消し、体重をコントロールし、十分な睡眠をとってください。アルコール摂取量を減らしたり、カフェインや炭酸飲料の摂取を減らしたり、喫煙をやめたりすると、精巣へのダメージを軽減したり、体内の性ホルモン分泌の不均衡を引き起こしたりすることができます。加工食品や包装食品の摂取を減らし、農薬や殺虫剤（DDT）などの化学物質との接触を避けてください。アブラナ科の野菜（ブロッコリー、キャベツ、チンゲン菜など）を多く食べたり、インドール、ケルセチン、レスベラトロールなどの栄養補助食品を摂取すると、女性ホルモンの代謝と排泄を助けることができます。

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