真実の愛を追い求めよ！ブロガーが1年間で26キロ減量

李易秀。有名なフィットネスブロガー。 「一休ダイエット」というファンページには15万人のファンがおり、毎週ネットユーザー向けに定期的なフィットネスイベントを開催している。私の身長は170cm、体重は63kgです。今の私の姿を見ると、かつて体重が90kg近くあった太った男だったとは想像しがたいです。

実は私は子供の頃から太っていませんでした。高校に入る前はずっとスポーツ選手だったのですが、高校1年生の時に柔道の試合中に左足の靭帯を骨折してしまい、それ以降はほとんど運動をしなくなりました。卒業後は食べるだけで動かず、不規則な生活で体重が増え始めました。

容姿が変わってから、着られる服が非常に限られてきました。劣等感も相まって、だらしなく身なりが悪くなり、社交に抵抗を感じるようになりました。一時期、私は一日中家にいてオンラインゲームをしていました。トイレに行くことと食事をする以外は、残りの時間をパソコンの前に座って過ごしていました。朝の4時か5時までゲームをしてから、食べ物を探しに出かけることもよくありました。食事を終えると家に帰ってすぐに眠りにつきました。次の日も昼まで寝て、​​ゲームを続けました。いつの間にか、顔中ニキビだらけで、体中が肉だらけの太った男になっていました。

当時私は就職活動中だったので、兄は我慢できなくなり、運転手兼アシスタントを頼んできたのです。私の兄はハンサムなアイドルスターの李薇です。一緒に立つと、私たちは全く違って見えます。芸能界には口の悪い人が不足していません。私は体型のせいでよく「からかわれ」ます。あるファッションデザイナーが私たちの前で大騒ぎして「あなたたちは本当に兄弟なの？全然似ていない。異母兄弟なの？」と言いました。

幸せな太った男は暑い日にレインコートを着て汗をかき、体重を減らします

太っている人には2つのタイプがあります。1つは、誰かに突っつかれるとすぐに怒り出し、陰口をたたく人しかいません。もう1つのタイプは、「幸せな太っている人」になろうと一生懸命努力し、他の人よりも自分を突っつき、必死に自分をからかおうとします。みんなに好かれるために、私は「幸せなデブ」になって人前で笑うことを選びましたが、実は心の中では全く幸せではありませんでした。私はその状態の自分が好きではありませんでした。

芸能界の仕事と休みのスケジュールはとても不規則なので、撮影は明け方まで続き、食事もとても遅くなります。兄のアシスタントをしていた頃、私はよく彼らと夕食に出かけました。アーティストたちは太るのが怖かったので、テーブルいっぱいに料理を注文し、それぞれを少しずつ味見していました。私は母性的な性格で、食べ物を無駄にするのが我慢できないので、毎回食器を片付ける責任がありました。時間が経つにつれて、私はどんどん太っていき、90ポンドに近づいていました。

ダイエットを考えたことがないわけではありません。それどころか、これまで何度も決意はしたものの、その度に失敗してきました。私は超低カロリーダイエットを試したり、減量クリニックに通ったり、ダイエット薬を飲んだり、エプソムソルトを飲んだりしました。また、暑い日にレインコートを着て汗をかいて減量しましたが、その過程はあまりにも苦痛で、続けることができず、途中で諦めました。その過程で、筋肉が大幅に減り、代謝がさらに低下し、どんどん太ってしまいました。何度も、食欲を過度に抑えたせいで、ついに正気を失って食べ過ぎてしまいました。夜中に飢えた幽霊のようにフライドチキンを食べ、タピオカティーを飲みました。食べた後、罪悪感でいっぱいになり、吐き気がしました...

何度も失敗するうちに、自信は崩れ去り、私は自制心がなく、いつも自分との約束を破る負け犬だと思い、自分を卑下し続けました。

私は太っているから、好きな女の子を追いかける勇気がない

私が生まれ変わる決心をしたのは、深く愛した彼女に出会ったときでした。

私たちはすでに仲の良い友人同士でしたが、当時の私の状況を考えると、こんなに完璧な女の子を追いかけようなどとは思いませんでした。ある日、私は勇気を出して彼女に尋ねました。「もし1年で20キロ痩せることができたら、食事でもご馳走してくれませんか？」 おそらく何らかの励ましから、彼女は実際に同意しました。

今回は約束を破らないと決心しました。雨が降らない限り、毎日ランニングに出かけます。雨が降っても、室内での運動をするようにしています。食生活では、ジャンクフードをやめて、野菜をたくさん食べ、白米を玄米に替えています。

当時はMSNがあったので、私はよくMSNで彼女に自分の進捗状況を報告し、チャットする機会を設けていました。おそらく愛の力のおかげでしょうが、私は1年で26キロ痩せました。望み通りのディナーを手に入れただけでなく、彼女の心も勝ち取りました。私たちは結婚し、かわいい娘に恵まれました。

あるネットユーザーがかつてこう質問した。「君が痩せたから付き合っているんだけど、これは本当の愛なの？」私はこう答えた。「自分のことすら好きじゃないのに、どうして他人に好きになってほしいと頼めるの？」

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