テレビが壊れていて、ちらつき続けています。長時間見ていると、実はダイエットにも役立ちます。

テレビを見ると体重が減りますか？ダイエットのために、何時間もテレビの前に座らなければならないかもしれないので、テレビの前に座ることを恐れる人は多い。しかし、オーストラリアの研究によると、空腹のときに点滅する画像を見ると、23％の人がすぐに食べる気がなくなるという。だから、見ているテレビが「壊れている」と、予想外のダイエット効果があるかもしれない。

オーストラリアのフリンダース大学の心理学者による研究によると、空腹時に点滅する画像を見ると、23%の人がすぐに食べる意欲を失うことがわかった。

オーストラリアのフリンダース大学の心理学者による研究によると、空腹時に点滅する画像を見ると、23%の人がすぐに食べる意欲がなくなることがわかった。点滅する画像を見なかった人と比べて、この被験者グループは平均で40%少ないカロリーを摂取した。

研究によると、人間が食欲をそそるのは、おいしい食べ物のイメージが脳に浮かぶからだそうです。こうしたイメージを遮断して脳の注意をそらすと、食欲を抑えることができます。点滅する画像などの動的な視覚ノイズを使用すると、脳の注意をそらすことができ、被験者の食欲をそらして食欲を抑えることができます。

出典: ETtoday News Cloud http://www.ettoday.net/