氷を食べると浮腫型の肥満を引き起こす可能性がありますが、これは実際には脾臓の不調によって引き起こされます。漢方医董一栄：人参とナツメのお茶は脾臓を養い、脂肪を減らす

気温が上がるにつれ、さまざまな冷たい飲み物や氷製品の市場も活況を呈しています。しかし、アイスクリームを食べたり冷たい飲み物を頻繁に飲んだりすると、脾経に障害が生じ、全身の血液循環が悪くなり、浮腫型肥満につながりやすくなります。漢方医の董一栄氏は、生活習慣を適切に管理することに加え、適度に党参と棗茶を定期的に飲むことで、湿気や脂肪を取り除き、脾経と脾臓の機能を調整し、気を補って精神を養い、浮腫や肥満を改善できると述べた。

冷たい食べ物は脾臓の虚弱を引き起こし、下半身の浮腫型肥満につながる可能性がある

オフィスワーカーは長時間座りっぱなしで、運動も少なく、味の濃いものを食べる傾向があり、冷たい食べ物や甘いものをよく食べたり飲んだりします。これにより、脾臓の輸送と変換の機能が長期的に損傷され、脾虚、冷湿体質になります。水分が体内に保持され、排出されにくいため、特にお尻と太ももに浮腫型肥満を引き起こしやすくなります。

漢方医の董一栄氏は、脾臓は輸送と変換を司り、食べた食物や栄養素をより効果的に消化吸収させ、体の免疫力を高め、他の臓器の生理機能を改善すると述べた。女性にとってさらに重要なのは、脾経の運動は女性の生殖系と内分泌系を調整するという重要な役割を担っていることです。脾経のバランスが崩れると、内分泌系が乱れ、水分代謝が悪くなります。仕事と休息のスケジュールが正常であっても、特に夕方や月経の前後には体が浮腫みやすくなります。

浮腫に加えて、脾経のバランスが崩れると、人体は疲れて無気力になり、全身がむくみ、手足の筋肉が緩んで弱くなり、膣分泌物が過剰になり、下痢が頻繁に起こり、顔色がくすんで黄ばんで見えます。

毎日、党参とナツメ茶を一杯飲むと、湿気を取り除き、脂肪を減らし、脾臓に栄養を与えることができ、健康を維持するのにも良い方法です。

浮腫を取り除き、脾臓を養い、脂肪を減らすには、人参とナツメのお茶をお勧めします

女性が美しくなりたいなら、まずは良い気質を養うべきです！漢方医の董一栄氏は、脾臓には血液循環を調整する機能もあると述べている。美しくなりたい、むくみやむくみを避けたい、内分泌や月経を正常に保ちたいなら、脾臓を傷つける悪い習慣を正すほか、毎日党参と紅棗茶を一杯飲んで湿気を取り除き、脂肪を減らし、脾臓に栄養を与えるのも健康維持に良い方法である。

【当神紅棗茶】

• 材料: ツルニンジン5銭、ナツメ5銭。

• 作り方：材料を洗い、ナツメを包丁で切り、水800ccを加え、強火で沸騰させ、弱火で5分煮て、冷ましてから飲みます。

• 述べる：

1. 党参は中気を補い、脾胃を調和させ、喉の渇きを解消します。ナツメは脾胃を強化し、気を補い、血液を養います。このお茶は「気」を整える効果があり、水分の滞留によるむくみの改善に役立ちます。基本的にどなたでもお飲みいただけますが、女性は月経期間中に体質が大きく変化します。飲む前に専門の漢方医に相談し、ご自身の体質に合わせて薬を調整することをお勧めします。

2. 湿熱体質で、炎症を起こしやすく、顔色が悪く、ニキビができやすい場合は、このお茶のナツメの量を2～3セントに減らすことができます。

3. 脾臓を強化し、肺気を高めたい場合は、元のお茶のレシピに3〜5セントの黄耆を加えると、血液の循環を助け、精神を刺激します。また、減量したい人にとっては、余分な水分の代謝を促進し、筋肉をふっくらさせ、肌を引き締め、ボディシェイプ効果を達成することもできます。