高プロラクチン血症の看護に関する常識

高プロラクチン血症については、人々は十分に知りません。この病気の発症は患者の身体に深刻な影響を及ぼすため、誰もが自己管理に注意を払い、無月経の予防に注意を払い、身体の調整方法に注意を払い、合理的な自己診断を払い、科学的な調整にも注意を払って、生命に影響を与えないようにする必要があります。では、高プロラクチン血症のケアの常識は何でしょうか？

1. 生活と健康管理：

1. 水をもっと飲む: 水やジュースをもっと飲むと体温を効果的にコントロールできます。

2. 人生を楽観的に捉える: 50 歳前後の女性は、子どもの成長や自分の家庭を持つなど、多くの新たな問題に直面し、多少の孤独を感じるかもしれませんが、この時期でも充実した生活を送ることができます。例えば、子どもの頃に学びたかったけれど時間がなくて学べなかったことを、学校に通い続けて学ぶこともあるでしょう。あるいは、好きなスポーツをすることもできます。ウォーキング、ジョギング、サイクリング、ダンス、縄跳び、水泳などはすべて良い選択です。これらは人々に幸せな気分を与え、悩みを忘れさせます。

3. 規則的な性生活を維持する: 規則的な性生活は肌を熱くしにくく、退化した卵巣を間接的に刺激してホルモン系をリラックスさせ、エストロゲンの急激な低下を防ぐことができます。

2番目に、無月経の予防に注意しましょう:

1. 体力を強化し、健康レベルを向上させ、身体運動を強化し、健康運動をしたり、太極拳を定期的に練習したりします。

2. 精神的な刺激を避け、感情を安定させ、気と血の流れをスムーズに保ちます。生理中は特に腰から下の部分を保温するように注意してください。足を寒さから遠ざけ、冷たい水を避け、生または冷たい果物や野菜を食べないようにしてください。

3. 月経中は体の抵抗力が弱いので、重労働を避け、仕事と休息のバランスに注意し、気血を調整します。月経中は風邪薬を服用しないでください。栄養を強化し、脾臓と胃に注意し、食欲が旺盛であれば、肉、卵、牛乳、新鮮な野菜を多く食べ、辛いものや刺激の強い食べ物は避けてください。

4. 慢性病変を除去し、授乳時間を制限し、人工妊娠中絶を行う際には注意し、経口避妊薬を正しく使用します。肥満患者は食事、水分、塩分の摂取を適切に制限する必要があります。

3. 無月経の家庭での治療法：

1. 食事から乳製品を避ける: ヨーグルト、乳製品、砂糖、肉は皮膚熱を引き起こしやすいので、食事から乳製品を避けるようにしてください。

2. レタス、昆布、鮭（骨付き）、イワシなどをもっと食べて、少量の食事を頻繁に食べるようにしましょう。少量の食事を頻繁に食べると、体温調節に役立ちます。

3. カフェインとアルコールの摂取を減らす: カフェインとアルコールを含む飲み物は、特定のホルモンの分泌を刺激し、皮膚の発熱を引き起こします。

だからこそ、誰もがこれらの健康管理方法に注意を払う必要があるのです。これらは非常に有害であり、症状も多岐にわたるため、早期に発見する必要があります。この病気が発生した場合は、陽虚を避けるために適切な治療を行う必要があります。実際には、誰もが自分の生活の問題に注意を払い、効果的に自分自身を規制し、良い態度を維持することに注意を払い、できるだけ早く病気を治し、科学的な調整に注意を払って、できるだけ早く回復する必要があります。