妊婦の膣カンジダ感染症を予防する方法

一般的に、女性の約 40% の膣内に真菌が存在します。しかし、真菌が急速に増殖する条件が整っていない限り、無害です。しかし、妊娠初期や後期など、何らかの刺激を受けると、ホルモンの急激な増加の影響も相まって、膣分泌物も増加し、真菌感染にかかりやすくなり、カンジダ膣炎を発症しやすくなるため、さまざまな予防策を積極的に講じることが大切です。

1. 妊婦は妊娠中のホルモンの影響で汗をかきやすくなり、ヒップやお腹周りも大きくなります。そのため、通気性が高く、カバー力（お腹やヒップ周りをカバーできる）に優れた妊婦用下着が必要です。きつい下着や密閉性の高い下着を長時間着用すると、股間に色素沈着が生じるだけでなく、カンジダ膣炎にもつながりやすくなります。

2. 妊婦の下着は、通気性と吸汗性に優れた綿素材のものを選びましょう。特に汗をかきやすい夏場は、下着を1日に何度も取り替えることもあります。汗が残らないように、適時に交換する必要があります。

3. 妊婦は、きつすぎるズボンやレギンスを着用せず、部屋の換気と乾燥を保つようにしてください。

4. 妊婦の下着は中性石鹸で別々に洗い、他の衣類と一緒に洗わないことがベストです。

5. 妊婦は感染のリスクを減らすために、トイレ使用後は前から後ろに拭くことを忘れないようにしてください。

6. 妊婦は入浴ではなくシャワーを選ぶようにし、膣洗浄液や薬を安易に使用しないでください。

7. 妊婦は、でんぷん、砂糖、刺激のある食べ物を控え、野菜や果物を多く摂り、水をたくさん飲む必要があります。