太り過ぎや肥満傾向のある未就学児を慰めるために泣いているときに授乳する

今年は龍の息子や娘が多いですが、子供の頃からぽっちゃりとして育てると可愛いのでしょうか？それは両親が彼らを立派に育てたということでしょうか？答えはそうではないかもしれません。現在、小学生の過体重と肥満は深刻な問題です。実際、就学前の年齢から適切な体重を管理する必要があります。大きな数字は美しくありません。親は子供の成長を記録し、それを保健省が改訂した「5歳未満児童の成長曲線」と比較する必要があります。子供の身長と体重が97パーセンタイルと3パーセンタイルの間にある限り、それは正常な発達と見なされます。

親が子どもが泣いているのを聞いたときに、習慣的に食べ物を与えて子どもを慰めると、子どもは食べ物を慰めの方法とみなすようになり、就学前に食べ過ぎたり、将来肥満の問題を抱えたりする傾向が強くなります。 （撮影：黄志文）

人間の体脂肪は浮き沈みを経験します。新生児が1歳になると、脂肪の量は徐々に増加し、その後徐々に減少し、5〜6歳で最低点に達し、その後思春期にリバウンドします。このリバウンドが6歳で発生する場合、脂肪値の急激な増加の第2段階に入ったことと最も一致します。

逆に、子供が幼い頃から太り過ぎで、就学前に脂肪が早期にリバウンドすると、肥満を発症する可能性が高くなり、肥満が続く傾向があることが研究でわかっています。肥満の子供は成長したときに他の人よりも体格指数（BMI）が高くなる可能性が高いことを確認する研究も数多くあります。

幼稚園に入る前に子供が太らないようにするには、親の考え方が非常に重要です。子供が泣いているのを聞いたときに、親が習慣的に食事を与えて慰めていると、子供は食べ物を慰めとみなすようになります。幼稚園を選ぶときに、親が「幼稚園が子供に1日にどのくらい運動を許可しているか」ではなく、「1日に何回おやつを食べさせるか」を気にすると、子供の授業は朝食、おやつ、昼食、昼寝、そしてまたおやつという食事ショーに相当します。太らないようにすることは困難です。

お子様の成長が正常かどうかを知るには、保健省が改訂した「5歳未満児の成長曲線」を参考に、お子様の身長、体重、頭囲を記録して曲線と比較します。97パーセンタイルから3パーセンタイルの間にある限り、正常な発達とみなされます。

成長が遅い子供もいますが、下位 10 パーセントに入らない場合は、食べ過ぎさせる必要はありません。正常な成長と発達は緩やかなので、子供の成長データが突然増加した場合、それは健康的な状況ではありません。

「5歳未満の子供の成長曲線」は、保健省の国立健康局のウェブサイトに掲載されており、「子供の成長曲線」へのリンクも含まれています。