ウォーターボトルは減量にも役立ちます!ケンジ・ウーが女子高生を「楽東」に連れて行く

調査によると、女子高生の運動時間は週に10分未満です。董基金会は「Active Girls Charge Forward」キャンペーンを推進し、女子高生に運動によるストレス解消を促しています。運動時間の積み重ねは、資金集めにも役立ちます。有名なアーティストの呉建傑氏がこのイベントのスポークスマンを務め、今日、金宇女子高等学校で教室でできるボディメイク運動を実演し、女子高生に運動習慣を身につけるよう促しました。

著名な芸術家ケンジ・ウー氏が金王高校の女子生徒を連れて教室で水の入ったボトルを使って蝶の腕を取り除く方法を実演した。 （写真：張亜文）

董基金会と維徳基金会は共同で「青少年積極的育成計画」第3期を組織した。女子高校生に運動習慣を身につけてもらうため、維徳基金会は累積時間に基づいて寄付金を出し、4月6日から女子2人組で1ヶ月間の累積時間競争を開催した。中間結果では累積時間が30,755,288分、総額6,151,057元に達した。

呉克群さんは、芸能界の仕事で息ができないほどストレスがたまっていたが、幸いバスケットボールや運動の習慣が身につき、冷静に考えられるようになったと語った。彼はまた、腰を負傷し、フィットネス運動によるリハビリが必要だったため、運動の習慣を身につけたと語った。彼はそれが低迷から抜け出すための重要な鍵になるとは予想していなかった。リハビリ中の痛みは彼に心理的なプレッシャーを忘れさせ、彼は肉体的な痛みを克服してより粘り強くなった。

ウー・ケクンさんは女子生徒に、いつでもどこでももっと体を動かすよう奨励している。授業の後は椅子につかまって足を持ち上げ、脚のラインを整えることもできる。 （写真：張亜文）

そのため、彼はこれらの高校生たちにもっと運動するよう奨励しています。そうすれば、彼女たちはもっと幸せになり、もっと美しくなれるのです。教室で水筒を水平に持ち、蝶の袖に「さよなら」を言うこともできますし、椅子につかまって足を持ち上げ、脚のラインを彫刻することもできます。天気が良ければ、定期的に屋外で運動する習慣をつけることをお勧めします。ランニング、バスケットボール、バレーボールなどが良い選択です。