女性はなぜ体重を減らすのでしょうか?答え: 雄の口笛を聞きましょう

夏にビキニを着るために、そして来月の結婚式のために体重を減らすには、いつも少しのモチベーションが必要です。最近の英国の調査では、女性が実際に望んでいるのは非常に単純なものだと指摘されている。女性が望んでいるのは、通り過ぎるときに一群の男性が口笛を吹いて色っぽい声を出すのを聞くことだけだ。

調査によると、女性の28%が昔ながらの笛の音にやる気を感じるそうです。 （写真／デイリーメールより）

減量薬「XLS-メディカル・ファット・バインダー」実験センターがダイエットをする人を対象に調査を実施したところ、自分の努力が認められていないと感じると、26%の人がやる気を失い、減量をあきらめることが判明した。ダイエット中の人の 85% は、たった 1 つの褒め言葉でダイエットを続けることができ、女性の 28% は昔ながらの笛の音にやる気を起こさせ、減量中の女性の 54% は「この笛が大好きです」と率直に述べています。

誠実な褒め言葉はダイエットを続けるのに役立ちますが、皮肉な褒め言葉は自信を失わせる可能性が高くなります。回答者の 37% は「栄養が豊富」と言われるのは聞きたくないと答えており、「曲線美があるね」（36%）や「健康そうに見えるね」（33%）などの褒め言葉もダイエット中の人を傷つける可能性があります。

栄養士ヘレン・ボンド氏は、ダイエットをする人が長期的なモチベーションを維持するには「外的な成功」が重要な鍵だと語った。友人や家族から認められることで、ダイエットを続ける勇気が生まれるのだ。フィットネストレーナーのエリーゼ・リンゼイ氏も、同じような考えや減量の目標を持つ友人と一緒にトレーニングすると成功しやすくなると述べています。

出典: ETtoday News Cloud http://www.ettoday.net/